Hallux Valgus är en åkomma som drabbar stortån, eller rättare sagt stortåleden. Det kan vara både smärtsamt att dras med samt problematiskt, till exempel när det kommer till att hitta ett par skor som sitter skönt och bekvämt. Läs mer om Hallux Valgus, vad det är och vad man kan göra för att lindra besvären här.

Mer om Hallux Valgus

Hallux Valgus innebär att stortåleden blivit felställd och därmed att hela stortån vinklas in mot dom andra tårna. Om åkomman utvecklas under en längre tid är det vanligt att en knöl, eller så kallad benutväxt bildas över leden. Denna är väldigt känslig för tryck, till exempel från skor.

Hallux Valgus är ett av dom mest vanliga problemen i framfoten och man tror att den vanligaste orsaken är ärftlighet. Åtminstone löper man större risk att drabbas om det finns en eller flera andra i släkten som också drabbats.

Symtom och besvär kan variera från person till person – för vissa är det ”bara” svårt att hitta ett par skor som sitter skönt till följd av den snedställda tån och för andra kan det bli så illa att det till sist är svårt att gå normalt.

Olika hjälpmedel

Ett bra hjälpmedel för den som lider av Hallux Valgus är ett par bra skor. Undvik spetsiga och hårda skor som trycker över foten – i synnerhet över stortåleden. Se till att det finns gott om plats i skorna utan att dom börjar skava och välj gärna ett par med extra bra stöd. Behöver man kan man komplettera med någon sula, till exempel en som ger stöd under fotvalvet.

Förutom ett par bra och fotriktiga skor finns även flera andra tillbehör att prova för den som har besvär med en smärtande stortåled. Dessa kallas bland annat för följande:

  • Tåspridare
  • Tåskydd
  • Förfotsstöd
  • Förfotsbandage

Hjälpmedlen finns i olika material och flera av dom används för att hjälpa tån tillbaka till ”rätt” position men också för att ge stöd och avlasta smärtan.

Andra behandlingar

Det finns inga kända behandlingar, så som sjukgymnastik eller liknande, för Hallux Valgus så den med allvarliga problem kan behöva operation för att få bukt med besvären. Det är dock ovanligt och dom flesta som drabbas behöver inte söka läkarvård över huvud taget eftersom man själv kan förebygga med dom många hjälpmedlen som finns att tillgå.